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肌酐高了，还不注意3个饮食禁忌，肌酐飙升直至

文章来源：肾病指南作者：慢性肾炎

　　得肾病时间长了，在吃这一方面，估计有句话你听的耳朵都快起茧子了！

　　「什么都可以吃，什么都不能多吃」，相信没有人不知道。这句话可以说是“废话”，肾炎、肾综患者尚可听听，但是肾功能不全、肾衰竭患者要还是听之任之，你的小命估计就危险了。

　　随着疾病的进展，肌酐升高开始变为大家最关注的指标。此次就讲肌酐高的肾友要有哪些饮食禁忌，我只讲那些常见的、易犯错的干货，啰嗦话不会多，希望你耐心听下去。

　　肌酐已经高了，饮食再任性，你不肾衰竭谁肾衰竭！

　　1.用盐别任性

　　大家生活中吃的盐主要是钠盐，用盐越多，机体当中钠含量越高，为了维持机体电解质的平衡，只能推高自身的血压，从而把钠排出去。这样无形当中就升高了血压，而肾病最忌讳血压升高，这点大家都很清楚。

　　肌酐高了，每天食盐量可不是6g，而要缩减到3g，如还伴有水肿、高血压时，就得2g/天了。每天食盐量不能超过半酒瓶盖，且分三顿食用。

　　2.不许喝汤

　　很多肾友喜欢喝排骨汤、鱼汤，可是这些可口的浓汤里面会有脂质融进去。其实，汤即便是好喝，但是营养还是在肉里面。

　　汤品一方面营养价值不高，另一方面汤中的脂质也会使机体氧化应激反应加剧，产生更多的免疫复合物，加剧肾脏损伤，伤肾又伤身，特别不适合肌酐高的人。

　　3.肉，还敢吃吗？

　　本来肌酐已经高了，说明肾脏已经病变，此时再摄入肉质蛋白，无疑会加重肾脏负担，补蛋白就别想了，病情还会加重。

　　当肾友处在炎症反应期时，可以吃一些鸡蛋、鸡肉、淡水鱼等，肌酐高了以后，这些高蛋白食物就算了，不可多吃，病情严重了，比如肾衰竭期，可以吃开同补充机体氨基酸。

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杨小苗

杨洪芬